Bliskość zamiast racji - jak rozmawiać, żeby się naprawdę spotkać

13 lutego 2026

Warsztat psychoedukacyjny skierowany do małżeństw, którego celem jest wzmacnianie kompetencji komunikacyjnych w relacji partnerskiej oraz rozwijanie umiejętności prowadzenia rozmów sprzyjających wzajemnemu zrozumieniu i budowaniu bliskości.

Podczas spotkania uczestnicy zapoznają się z mechanizmami psychologicznymi wpływającymi na przebieg rozmowy w sytuacjach napięcia i konfliktu. Warsztat koncentruje się na praktycznych sposobach wyrażania emocji i potrzeb w sposób, który nie prowadzi do eskalacji napięcia, a sprzyja porozumieniu i wzajemnemu szacunkowi.

Cele warsztatu

• zwiększenie świadomości własnych reakcji emocjonalnych w relacji małżeńskiej

• rozwijanie umiejętności uważnego słuchania i komunikowania potrzeb

• wzmacnianie wzajemnego zrozumienia pomiędzy partnerami

• profilaktyka konfliktów i pogłębiania się trudności w relacji

• wspieranie jakości relacji małżeńskich i rodzinnych                                                                    

Zakres tematyczny

• komunikacja w relacji małżeńskiej - najczęstsze trudności i nieporozumienia

• emocje i potrzeby jako źródło konfliktów

• różnica pomiędzy porozumieniem, akceptacją a zgodą

• sposoby prowadzenia rozmowy w sytuacjach napięcia emocjonalnego

• budowanie bezpiecznego dialogu w codziennym życiu                                                                       

Forma pracy

• krótkie wprowadzenia psychoedukacyjne

• ćwiczenia praktyczne realizowane w parach

• moderowana refleksja i omówienie doświadczeń uczestników                                                            

Warsztat prowadzony jest w atmosferze bezpieczeństwa, poufności i wzajemnego szacunku, z poszanowaniem granic uczestników.           

Informacje organizacyjne

• czas trwania: 2 godziny

• termin: 13.02.2026 godzina 18:00-20:00

• miejsce: Fundacja Początek Świata ul. Juliusza Słowackiego 67 Swarzędz

• forma: warsztat stacjonarny

• adresaci: małżeństwa/pary (niezależnie od stażu związku)

• prowadząca: psycholog   

•  Zapisy SMS 506 183 606